З допомогою медбола зміцнюються всі м'язи тіла, розвивається витривалість і гнучкість, а також правильне дихання. Він стане у нагоді для людей похилого віку і в реабілітаційні періоди, оскільки допомагає зміцнити суглоби.

Опис

М'яч виконаний з високоякісного матеріалу, який дуже складно випадково проткнути. Неслизька поверхня не дозволить медболу вирватися з рук. М'яч зручно зберігати і легко почистити – вам знадобиться лише м'яка волога тканина.

Використання

Поставьте ноги на ширине плеч, а руки с мячом подымите над головой, затем сделайте бросок, выталкивая мяч, чтобы он улетел как можно дальше. Встаньте в планку, упираясь руками в медбол. Он должен находиться на уровне груди. Длительность выполнения – 0,5-1 минута. Сядьте на коврик, ноги чуть сожмите в коленях, выполняйте скручивания, задерживайтесь ненадолго в обеих крайних точках.

Преимущества:

Безопасная для связок прокачка мышц.

С медболом можно заниматься в период реабилитации.

Мяч пригодится для людей преклонного возраста.

Якщо ви не хочете пошкодити зв'язки, то купуйте м'яч медичний (медбол) 87034-1 і тренуйтеся безпечно! Всі товари відправляються в будь-який населений пункт України.

Відгуки про