М'яч для фітнесу масажний 5415-4– класичний варіант, який додатково масажує вам шкіру під час виконання вправ. Опуклості відчутні, але хворобливих відчуттів не доставляють – якщо масажувати закриті одягом ділянки тіла, то гематом не буде!

Вам подобається займатися з фітболом, але хотілося б отримувати ще і масажний ефект? Тоді купуйте м'яч для фітнесу (фітбол) масажний 5415-4!

Призначення

Фітбол – практично ідеальний снаряд, з яким можна займатися в залі і вдома. Він підходить людям з порушеннями опорно-рухового апарату, людям із зайвою вагою. На заняттях відсутня ударне навантаження на нижні кінцівки, а займатися при необхідності можна навіть сидячи. М'яч нормалізує обмін речовин, розвиває м'язи тіла, стимулює кровообіг. Особливість даної моделі полягає в масажної поверхні, тобто, виконуючи вправи, ви автоматично масажуєте шкіру. Таким чином можна зняти м'язову напругу і підняти тонус після важкого трудового дня.

Опис

Фітбол зроблений з міцного зносостійкого матеріалу, який не так просто розірвати або проколоти. Масажна поверхня покрита частими закругленими виступами – вони не доставляють дискомфорту шкірі при натисканні, але активно стимулюють нервові закінчення і кровотік. При необхідності м'яч легко здувається, а якщо він забруднився – просто протріть його вологою ганчіркою.

Використання

Массажным мячом можно пользоваться, как и обыкновенным фитболом. На нем выполняют скручивания (лежа, мяч под спиной), подъемы туловища (лежа, мяч под животом). Эти упражнения тренируют пресс. Зажмите мяч между спиной и стеной, выполняйте приседания, Сделайте упор на локтях, мяч положите под голеностопный сустав, сгибайте и разгибайте ноги в коленях, слегка перекатывая их по мячу. Так прорабатываются мышцы бедер. Лягте на спину, стопы положите на мяч и поднимайте ягодицы – уже через месяц регулярных занятий их форма заметно улучшится.

Преимущества:

Не тільки фізичні вправи, але і масаж тіла!

Фітбол за рахунок масажу дає можливість розслабити перетрудження на тренуваннях м'язи.

Відгуки про