Саме білок є головною складовою дієти людини, яка хоче схуднути та спалити підшкірний жир. Добова норма вживання білка має збільшитися втричі – до 3 г білка на кілограм ваги. Досягти цього можна тільки за рахунок додаткового прийому протеїнових коктейлів, що швидко-засвоюються, в проміжках між основними прийомами їжі. А Protein max є чистий протеїн.

День тренування: приймати 1 коктейль на другий сніданок, 2-й коктейль після тренування.
День відпочинку: вживати 2 коктейлі між основними прийомами їжі.

1 порція: 22,5 г протеїну + 250 мл молока 0,5%. = білки 27,1 г, жири 1,5 г, вуглеводи 12,7 г, 173 кКал

Whey PC – це швидкий сироватковий білок – добавка № 1 для всіх спортсменів бодібілдингу. Висока концентрація протеїнів типу альбумін, а також дисахаридів, надає продукту більшої швидкості засвоєння - 30 хвилин після прийому. В даному випадку, коктейль використовується протягом півгодини після тренування для якнайшвидшого відновлення глікогену та закриття «білково-вуглеводних вікон».

День тренування: Приймати 1 коктейль після тренування.

1 порція: 24 г протеїну + 350 мл молока 0,5% = білки 25,4 г, жири 2,5 г, вуглеводи 20,8 г, 207 кКал

Це натуральна речовина, яка покращує проникність клітинних мембран та здійснює транспортування жирних кислот із цитоплазми клітини у мітохондрії клітини, де відбувається утилізація жирів з виділенням великої кількості енергії та води. Карнітин ультра знижує рівень шкідливого холестерину, тим самим запобігає закупорці судин серця та мозку, що є профілактикою інфарктів та інсультів.

День тренування: Приймати 1 капсулу на 2 сніданок і 1 капсулу перед тренуванням.
День відпочинку: вживати по 1 капсулі на сніданок та вечерю.
1 капсула: карнітину тартрат – 500 мг, калорії - 1 кКал.

Цей смачний амінокислотний коктейль спеціально розроблений для комфортного прийому гірких на смак амінокислот ВСАА та Глютаміну. 1 коктейль Аmino 5000 дуже просто приготувати, розмішавши 20 г порошку з 250-500 мл води. Отримана порція міститиме 3 г ВСАА, 2 г глутаміну і всього 14 г вуглеводів. Для створення антикатаболічного ефекту і захисту м'язів від руйнування приймайте 1 порцію Аmino 5000 під час тренування замість води.

День тренування: Приймати 1 коктейль під час тренування.

1 порція: 20 г порошку + 500 мл води = ВСАА (2/1/1) 3 г, L-Глютамін 2 г, вуглеводи - 14,4 г, жири 0 г, 78 кКал